شعرية السمسم والحلقوم

شعرية السمسم والحلقوم

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
119.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
23.8
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
119.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 2.4 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 119.0 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.3%
6.5%
29.2%
الدهون: 43 cal (29.2%)
البروتين: 9 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 95 cal (64.3%)

About شعرية السمسم والحلقوم

معكرونة الكيلب بالسمسم هي طبق شهي ومغذٍ مصنوع من الكيلب الغني بالعناصر الغذائية، وزيت السمسم، ومزيج من التوابل اللذيذة. نابعة من المطبخ الآسيوي، هذه المعكرونة تقدم نكهة فريدة وقوامًا فريدًا بنكهة مكسراتية خفيفة. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن، فهي مثالية لأولئك الذين يبحثون عن بديل صحي للمعكرونة التقليدية. غنية بمضادات الأكسدة وخالية من الجلوتين، معكرونة الكيلب بالسمسم ليست مجرد تسلية خالية من الذنب، ولكنها أيضًا خيار متعدد الاستخدامات لإعداد السلطات والأطباق المقلية والوعاء. استمتع بطعم البحر الشهي والمُشبع الذي يكون فيه التذوق والتغذية سويًّا!