1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 67.2 g | 86% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 48 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 96 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 192 mg | 14% | |
| الحديد | 9.6 mg | 53% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلاوة طحينية
الحلاوة بالسمسم هي حلوى لذيذة ومكسرات تصنع في الأساس من بذور السمسم المحمصة والسكر أو العسل. تنتشر هذه الأطباق القديمة التي تعود إلى الشرق الأوسط عبر العالم، وتقع أصولها في الشهوات بفضل قوامها ونكهتها الفريدة. تعتبر بذور السمسم غنية بالدهون الصحية والألياف والمعادن الأساسية، مما يجعل من الحلاوة تجربة غذائية مغذية. على الرغم من حلاوتها، إلا أنها تقدم وجبة خفيفة مشبعة ومنبهة للطاقة دون استخدام المكونات الصناعية. يمكن تناولها لوحدها أو مع الفواكه، الحلاوة بالسمسم تجمع بين التقاليد والصحة بمثالية، وهي مثالية في أي وقت من النهار!
