1 serving (14 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 607.1 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.3 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71 mg | 5% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر السمسم
تعتبر بسكويت السمسم وجبة خفيفة شهية ومغذية تضيف نكهة التقاليد على مائدتك. مصنوعة من بذور السمسم الصحية والحبوب الكاملة ولمسة من التوابل الطبيعية، تستلهم هذه البسكويت من المأكولات الآسيوية، حيث تتميز بنكهات شرقية غنية. غنية بالبروتين والألياف والدهون الصحية، تقدم لك هذه الوجبة قرمشة مرضية تناسب أي مناسبة. سواء تمتعت بها لوحدها، أو قدمت مع الجبن، أو مزينة بالمكسرات المفضلة لديك، تعتبر بسكويت السمسم وجبة خفيفة بدون شعور بالذنب تمد يومك بالطاقة وتسعد تذوقك. اكتشف التوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - كراكر السمسم DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
