1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت السمسم
بسكويت السمسم هي حلوى مقرمشة رائعة تجمع بين النكهة الغنية والمكسرات لبذور السمسم المحمصة مع قاعدة حلوة وزبدية. تنبثق من مطابخ مختلفة، خاصة في الشرق الأوسط وآسيا، يُستمتع بها هؤلاء البسكويت في المناسبات أو كوجبات خفيفة يومية. تحتوي على مكونات غذائية مفيدة، بذور السمسم مصدر ممتاز للدهون الصحية والبروتين والمعادن الأساسية. بينما قد تكون غير معتدلة مع السكر المضاف، فإن فوائد بذور السمسم تجعل هذه البسكويت حلا مناسباً بدون شعور بالذنب. سواء تمتعت بها مع الشاي أو كل وحده كلقمة حلوى، تقدم بسكويت السمسم نكهة مقرمشة مرضية يصعب مقاومتها!
