1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سسمي تشيكن
الدجاج بالسمسم هو طبق شهي يتميز بقطع الدجاج الناعمة المتبلة بصلصة زيت السمسم اللذيذة، ممزوجة بخضروات طازجة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي. هذه الوجبة الرائعة متأصلة في المطبخ الآسيوي، مما يجلب مزيجًا لذيذًا من النكهات إلى طاولتك. يحتوي الدجاج بالسمسم على البروتين وهو غني بمضادات الأكسدة من الخضروات، مما يجعله خيارًا أكثر صحة دون التنازل عن الطعم. استمتع به مع الأرز الهش لوجبة مرضية ومتوازنة ستحبها العائلة كلها!
