1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج بالسمسم
فخذ الدجاج بصلصة السمسم هو طبق لذيذ يجلب نكهات المطبخ الآسيوي المبهجة مباشرة إلى طبقك. تتم مارسنة فخذي الدجاج بشكل لذيذ في مزيج عطري من زيت السمسم وصلصة الصويا والثوم، ثم تُحمر بإتقان لتكون مثالية. يُدهن الطبق برشة من حبوب السمسم المحمصة والبصل الأخضر الطازج، كل لقمة تقدم لك قرمشة لذيذة. بينما فخذي الدجاج غنية بالنكهة والعصارة، لكنها تحتوي على المزيد من الدهون من صدر الدجاج، مما يجعل هذا الطبق لذيذا بشكل أكثر. ومع ذلك، عند تقديمه مع الخضروات البخارية والأرز البني، يصبح فخذ الدجاج بصلصة السمسم وجبة مرضية ومتوازنة. استمتع بنكهة التقليد مع لمسة عصرية!
