Blog Research API Download App
دجاج بالسمسم

دجاج بالسمسم

Dinner

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (252 grams) contains 738 calories, 36.0 grams of protein, 35.8 grams of fat, and 67.8 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
738.4
سعرات حرارية
36.0
بروتين
67.8
كربوهيدرات
35.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (252g)
السعرات الحرارية
738.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.8 g 45%
دهون مشبعة 6.1 g 30%
دهون غير مشبعة 17.3 g
كوليسترول 148.7 mg 49%
صوديوم 1214.6 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 67.8 g 24%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 40.3 g
بروتين 36.0 g 72%
فيتامين د 10.1 mcg 50%
كالسيوم 30.2 mg 2%
الحديد 2.7 mg 15%
البوتاسيوم 514.1 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - دجاج بالسمسم Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    مصدر السعرات الحرارية

    36.8%
    19.5%
    43.7%
    الدهون: 322 cal (43.7%)
    البروتين: 144 cal (19.5%)
    الكربوهيدرات: 271 cal (36.8%)

    About دجاج بالسمسم

    الدجاج بالسمسم هو طبق لذيذ يأتي من التقاليد الغنية في المأكولات الصينية. تتم معالجة قطع الدجاج اللذيذة والناعمة بقليل من القلي حتى تصبح ذهبية، ثم تُرش بصلصة السمسم الحلوة واللذيذة المصنوعة من صلصة الصويا والثوم وبذور السمسم الطازجة. يكتمل هذا الطبق بالخضروات الحية مثل البروكلي والفلفل الألوان، وهو ينفجر بالنكهة والملمس. على الرغم من أنه يقدم قرمشة مرضية، إلا أن الجدير بالذكر أن عملية القلي تضيف بعض السعرات الحرارية، ولكن يمكن تحسين صحته عن طريق اختيار صلصة خفيفة أو الخضروات المبخرة. استمتع بالتوازن المبهج للطعم مع كل لقمة!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - دجاج بالسمسم Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.