1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
24
بروتين
160.0
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About عصيدة السمسم
تعد عيدان الخبز بالسمسم وجبة خفيفة لذيذة مستوحاة من المأكولات التقليدية البحر المتوسط. مصنوعة من مكونات بسيطة ومغذية مثل دقيق القمح الكامل، وزيت الزيتون، والبذور، تُرش بالسمسم لنكهة مكسرات لذيذة وقوام مقرمش. غنية بالألياف ومليئة بالدهون الصحية، توفر هذه العيدان تجربة شهية خالية من الذنب مثالية للتغميس في الحمص أو للاستمتاع بها بمفردها. مثالية للحفلات أو كوجبة خفيفة مريحة، تُعد عيدان الخبز بالسمسم وسيلة لذيذة لتحسين تجربتك من النباتات الصغيرة بينما تُغذي جسمك. استمتع باللذة!
