1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش البيجل بالسمسم
شطيرة البيجل بالسمسم هي مزيج رائع من النكهة والقوام. موضوعة بين قطعتين من البيجل بالسمسم الذهبية المحمصة، ستجد طبقات من لحم الديك الرومي المدخن الشهي، والأفوكادو الكريمي، والخيار الهش. تستلهم هذه الشطيرة من المأكولات الكلاسيكية في المخابز مع لمسة عصرية. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، ليست مجرد لذة طعام - بل هي استمتاع خالٍ من الشعور بالذنب. تضيف بذور السمسم المكسرة بنكهتها المميزة طعمًا شهيًا وتكون مصدرًا غنيًا بالألياف. استمتع بها كغداء مرضي أو وجبة خفيفة سريعة. إن شطيرة البيجل بالسمسم هي خيارك لتتناول مأكولًا شهيًّا وصحيًّا!
