جرجير بيجل كريم جبن

جرجير بيجل كريم جبن

Breakfast

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
19.2
بروتين
80.0
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 12.8 g 64%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48 mg 16%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 80.0 g 29%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.6 g
بروتين 19.2 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
12.5%
35.2%
الدهون: 216 cal (35.2%)
البروتين: 76 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 320 cal (52.2%)

About جرجير بيجل كريم جبن

صوص جبن كريمي بالسمسم للبيجل هو نشوة مع رائحة ونكهة السمسم المحمصة. الحبيبات بروتينًا، وهو طريقة شهية للتمتع بخيار صحي، بينما يضيف بذور السمسم زيادة من الألياف والمعادن الأساسية. يضفي مزيجه الفريد هذا جواً مميزًا على وجبة الإفطار أو الوجبة الخفيفة. غني بالبروتينات، يقدم الصوص اللذيذ هذا طريقة رائعة للاستمتاع بخيار أكثر صحة، بينما تُضاف بذور السمسم النشيطة أيضًا. مثالي على بيجل دافئ، سينبه حواس التذوق لديك ويحافظ على إشباعك طوال اليوم. استمتع بتلك اللفتة اللذيذة على وجبتك المفضلة المحبوبة!