1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 24 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.1 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 8.9 g | 31% | |
| سكريات | 9.1 g | ||
| بروتين | 4.1 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.4 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 732 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل سيرانو
الفلفل السيرانو هي فلفل شبه حار صغير أحمر أو أخضر زاهي المنشأ من المناطق الجبلية في المكسيك. معروفة بقوامها المقرمش ونكهتها الحارة، تضفي لمسة توابل بنطاق حراري من سكوفيل يتراوح بين 2,500 إلى 5,000. ستفيدكم بفيتامينات A و C وخصائص مضادة للأكسدة تدعم الجهاز المناعي الصحي. سواء تم تقطيعها في السالسا أو استخدامها في الصلصات، أو كمكون نكهي رائع للتاكو، تجعل الفلفل السيرانو الأطباق تتميز بنكهتها الجريئة. تقبلوا التوابل والفوائد الصحية لهذا الفلفل الشهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
