1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 11.2 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل سيرانو
الفلفل السيرانو هو نوع نشط وحار من الفلفل ينمو بشكل طبيعي في مناطق جبلية من المكسيك. مع تقييم حرارة سكوفيل يتراوح بين 2،500 إلى 5،000، تحتوي هذه الفلفل على طعم لذيذ وحر. يتم استخدامها عادة في المأكولات المكسيكية، حيث تضيف لمسة حمضية لصلصات السالسا والتاكو والصلصات. الفلفل السيرانو غني بفيتامينات A و C، وهو إضافة صحية لوجباتك، حيث يوفر مضادات أكسدة تدعم جهاز المناعة الخاص بك. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، فإنه يمكن أن يزيد من نكهة وجباتك بينما يعزز صحة قلبك. لذا، اعتنق حرارة ونكهة الفلفل السيرانو في وجبتك القادمة!
