1 serving (85 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 19.4 mcg | 96% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة سيرلون
شريحة سيرلوين هي قطعة لحم لذيذة وطرية، مستمدة من الظهر السفلي للبقرة. معروفة بطعمها الغني والقوي، إنها من أكثر الأطباق إعجابًا في العديد من المطابخ، خصوصًا في التقاليد الأمريكية والأرجنتينية للشواء. تحتوي كل نقطة لذيذة على كمية عالية من البروتين عالي الجودة والفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لعشاق اللحوم. على الرغم من غناها بالحديد وفيتامين ب، إلا أن الاعتدال مهم بسبب محتواها العالي من الدهون المشبعة. استمتع بها مشويةً، أو مقلية، أو مشوية من تحت الشواية، وارفع تجربتك الطعامية بهذه الوجبة الكلاسيكية من مطعم الستيك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
