1 serving (85 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 19.4 mcg | 96% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة سيرلون
شريحة سيرلوين هي قطعة لحم لذيذة وطرية، مستمدة من الظهر السفلي للبقرة. معروفة بطعمها الغني والقوي، إنها من أكثر الأطباق إعجابًا في العديد من المطابخ، خصوصًا في التقاليد الأمريكية والأرجنتينية للشواء. تحتوي كل نقطة لذيذة على كمية عالية من البروتين عالي الجودة والفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لعشاق اللحوم. على الرغم من غناها بالحديد وفيتامين ب، إلا أن الاعتدال مهم بسبب محتواها العالي من الدهون المشبعة. استمتع بها مشويةً، أو مقلية، أو مشوية من تحت الشواية، وارفع تجربتك الطعامية بهذه الوجبة الكلاسيكية من مطعم الستيك.
