1 serving (10 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.8
سعرات حرارية
7.1
بروتين
11.8
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
141.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2836.9 mg | 123% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سِنبلة
السينف هو خردل ألماني حار يضيف نكهة مميزة لأطباقك. مصنوع من بذور الخردل المطحونة والخل ومزيج من التوابل، يتراوح طعمه بين اللطيف والحلو والجريء والحار. يستخدم تقليديا في المطبخ الألماني، وهو مثالي للنقانق والبيتزل أو كصلصة سلطة حامضة. مليء بمضادات الأكسدة ومنخفض بالسعرات الحرارية، يمكن للسينف تحسين وجباتك بينما يوفر خيار صحي. سواء كنت عاشقا للطهي أو تبحث فقط عن إضفاء النكهة على وجبات الوجبات الخفيفة الخاصة بك، فإن السينف مؤكد سيثير اعجابك!
