سينبي

سينبي

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (10 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
946.4
سعرات حرارية
23.7
بروتين
189.3
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1182.9 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 189.3 g 68%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

79.0%
9.9%
11.1%
الدهون: 106 cal (11.1%)
البروتين: 94 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 757 cal (79.0%)

About سينبي

السنبيه وجبة شهية من الأرز اليابانية، المصنوعة تقليديًا من الأرز المضغوط ومُتبلة بتوابل لذيذة مثل صلصة الصويا واللحم البحري والسمسم. بفضل نكهتها الشهية وقوامها المقرمش، تحتفظ السنبيه بجوهر ثقافة وجبات الخفايف اليابانية. تتميز هذه البسكويتات بأنها غالبًا ما تُخبز، مما يجعلها بديلًا أخف وزناً عن الوجبات المقلية، كما أنها توفر قرمشة مرضية بدون شعور بالذنب. غنية بالحبوب الكاملة، تُوفر مصدرًا جيدًا للطاقة وهي مثالية لأي شخص يبحث عن وجبة خفيفة صحية ومليئة بالنكهة أثناء التنقل. استمتع بطعم التقليد الرائع مع كل لقمة من السنبيه!