1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيمور داڠ ايام
سيمور داجنج أيام هو وصفة لذيذة من أصناف الدجاج الإندونيسية، والمعروفة بنكهتها الغنية واللذيذة. تجمع هذه الوصفة بين قطع الدجاج اللينة مع مزيج نكهات شهية من صلصة الصويا، والثوم، والبصل، والتوابل الدافئة مثل القرنفل والجوزة الطيبة. وعادةً ما يتم تقديمها مع الأرز المبخر، وهي أكلة مريحة شهيرة في المطبخ الإندونيسي. على الرغم من أن صلصة الصويا تضيف عمقًا، إلا أنها أيضًا مصدر للصوديوم لذلك الاعتدال مهم. مليء بالبروتين من الدجاج وفوائد التوابل العطرية، يجلب سيمور داجنج أيام مذاقًا منزليًا لذيذًا ومغذيًا. استمتعوا بهذه الوجبة القلبية في كل لقمة!
