1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About سيمور اللحم
السمور بيف هو طبق إندونيسي غني وشهي، مشهور بلحمه الطري الذي يُطهى في مزيج من البهارات العطرية وصلصة الصويا وحليب جوز الهند. يجمع هذا الطبق المريح بين مكونات مثل البصل والثوم والزنجبيل، ويخلق طبقات من النكهات التي تثير الحواس. يعد السمور بيف جزءاً أساسياً من المأكولات التقليدية الإندونيسية، ويُحب لنكهاته العميقة والأرضية بالإضافة إلى كونه مصدرًا رائعًا للبروتين. عند تناوله بشكل معتدل، يمكن أن يكون إضافة مغذية لنظامك الغذائي، مع عرض تراث إندونيسيا المطبخي في كل لقمة شهية.
