1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
662.4
سعرات حرارية
21.3
بروتين
132.5
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.5 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سيميلن
السيميلن هي رغيف خبز نمساوي تقليدي ولذيذ، غالباً ما يتمتع به كمرافق شهي للوجبات أو كوجبة خفيفة بذاته. يتم صنعها من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والخميرة، ولمسة من الملح، وتتميز هذه الأرغفة بقوام خفيف وهوائي مع قشرة ذهبية. معروفة بتنوع استخداماتها، يمكن تقديم السيميلن مع الشوربات والسلطات، أو محشية باللحوم والأجبان اللذيذة. بينما توفر الكربوهيدرات للطاقة، يجب التحلى بالاعتدال لأنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية. تذوق طعم النمسا مع السيميلن واستمتع بشريحة دافئة من التراث الطهي!
