1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.4 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 5.4 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مستوٍ قليلا
الأرز المسلوق نصفه مُطبوخ هو مكون مُريح ومُغذٍ، مثالي لأسلوب الحياة المزدحم. يمزج هذا الأرز الذي تم طهوه مسبقًا بين الحبوب الكاملة والجودة العالية، مما يضمن مصدرًا غنيًا بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية. ينبع هذا النوع من الأرز من قلب المطابخ المتنوعة، مما يجعله مناسبًا لتكملة الأطباق من الأطباق الآسيوية المقلية حتى الأطباق الشرق أوسطية. مع الحد الأدنى من المواد الحافظة وعدم وجود إضافات صناعية، فهو خيار صحي لأي وجبة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه منخفض الدهون وغني بالطاقة، مما يجعله قاعدة مثالية لنظام غذائي متوازن. استمتع بسهولة إعداد وجبات شهية وصحية في دقائق!
