سلري شنيتزل

سلري شنيتزل

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 4.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

42.0%
10.5%
47.4%
الدهون: 142 cal (47.4%)
البروتين: 31 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 126 cal (42.0%)

About سلري شنيتزل

سنيتسل الكرفس هو تطور لذيذ ومبتكر للسنيتسل التقليدي، الذي ينبع من قلب المطبخ الألماني. بدلاً من اللحم التقليدي، يقدم شرائح سميكة من جذور الكرفس الطازجة، مغطاة بقشر الخبز ومقلية حتى تذهب إلى اللون الذهبي. هذا الطبق النباتي يقدم لمسة مقرمشة مرضية مع قيمة حرارية أقل وغني بالألياف، مما يجعله بديلاً صحيًا للحوم. متبل بشكل مثالي وغالباً ما يُقدم مع سلطة جانبية حامضة أو صلصة غنية وكريمية، سنيتسل الكرفس ليس فقط هو المفضل لدى النباتيين ولكنه أيضًا خيار رائع لأي شخص يتطلعون لاستكشاف نكهات جديدة. استمتع بهذا الجوهر الطهيّ الذي يمزج بين التقاليد والتغذية الصحية الحديثة!