1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 3.6 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الكرفس
سالت الكرفس هو سلطة ألمانية منعشة تجمع بين الكرفس المقطع الرقيق والتفاح الحامض وصلصة اللبن الحامضة أو المايونيز. غالبًا ما تُزين هذه الوجبة بالمكسرات أو الأعشاب، وهي مزيج رائع من النكهات والقوام. تعود أصول السالت الكرفسية إلى المطبخ الألماني، وهي ليست شهية فحسب بل مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية. الكرفس قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف والفيتامينات، مما يجعله خيارًا رائعًا للحمية الغذائية الصحية. استمتع بهذه السلطة الخفيفة كطبق جانبي أو وجبة خفيفة، مثالية لأي شخص يبحث عن لمسة من القرمشة المنشطة لوجبتهم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
