1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
457.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 875 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.8 mg | 1% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 133.8 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دقيق ذاتي الخميرة
دقيق الخبز الذاتي الخبز هو إضافة متعددة الاستخدامات محببة لدى الطهاة المنزليين والمحترفين على حد سواء. إنه مزيج من الطحين متعدد الاستخدامات ومسحوق الخبز وقليل من الملح، مما يجعله مثاليًا للوصفات التي تحتاج إلى رفعة. يعود أصله إلى المأكولات الجنوبية، إذ يعتبر أساسيًا للبسكويت الهش، والفطائر الخفيفة، والكعك اللذيذ. بينما يبسط الخبز عن طريق القضاء على الحاجة إلى وكلاء رفع إضافيين، تذكر أنه قد يكون أعلى نسبيًا في الصوديوم. مثالي للطهي السريع والمريح، يضيف دقيق الخبز الذاتي الخبز السهولة والنكهة إلى مطبخك.
