أجنحة سيتان نباتية

أجنحة سيتان نباتية

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
71.4
بروتين
23.8
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 71.4 g 142%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

19.5%
58.5%
22.0%
الدهون: 107 cal (22.0%)
البروتين: 285 cal (58.5%)
الكربوهيدرات: 95 cal (19.5%)

About أجنحة سيتان نباتية

أجنحة السيتان النباتية هي بديل لذيذ للأجنحة التقليدية، مصنوعة أساسًا من غلوتين القمح، مما يوفر نكهة مقرمشة ومرضية. يتم تبيلها بتوابل قوية وتغميسها بصلصاتك المفضلة، مما يضفي نكهة تذكرك بالطعام المريح الكلاسيكي. يعود أصل السيتان إلى المطبخ الآسيوي، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين وقليل من الدهون، وهو خالي من الكوليسترول، مما يجعله خيارًا صحيًا لنظام غذائي قائم على النباتي. استمتع بتناول هذه الأجنحة اللذيذة خبزًا أو مقلية بالهواء للاستمتاع بلذة بدون شعور بالذنب، مما يجعلها مثالية للاحتفالات أو لقضاء ليلة دافئة في المنزل!