Blog Research API Download App
تاكو سيتان

تاكو سيتان

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 4.7 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.7%
30.4%
23.9%
الدهون: 99 cal (23.9%)
البروتين: 126 cal (30.4%)
الكربوهيدرات: 189 cal (45.7%)

About تاكو سيتان

تاكو السيتان هو لفائف طعمة ومغذية تكسر التقاليد المكسيكية التقليدية. مليء بالسيتان المتبل واللذيذ الذي يحاكي نسيج اللحم، كل تاكو ينفجر بالنكهة. متوج بالطماطم الطازجة المقطعة والخس المقرمش والأفوكادو الحمضي، يضيف لكل لقمة قرمشة جديدة. ينبع السيتان من التقاليد الطهي الآسيوية، حيث يُصنع من الجلوتين في القمح، مما يجعله مصدرًا رائعًا للبروتين النباتي. منخفض الدسم وخالي من الكوليسترول، هذه التاكو خيار صحي لأي شخص يبحث عن تناول وجبة مرضية دون المساس بالصحة. اغمر نفسك في عالم تاكو السيتان الملون - حيث تلتقي النكهة بالتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.