1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما السيتان
شاورما السيتان هي لفائف لذيذة معززة بالنباتات وتقليد جديد للوجبة الشرق أوسطية الكلاسيكية. مصنوعة من نسيج القمح الغني بالجلوتين، وتتميز بقوام مطاطي ولحمي يتم تبليته بمزيج من التوابل العطرية والثوم وعصير الليمون الحامض. تكون مكدسة بسخاء داخل خبز البيتا الدافئ، حيث تجد خضروات طازجة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرة والمخلل، مكملة بصلصة الطحينة الكريمية أو صلصة الثوم اللذيذة. لا يعتبر السيتان فقط منخفض الدهون وخالي من الكوليسترول، بل إنه أيضًا يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا لكل من النباتيين والنباتيين على حد سواء. استمتع بهذا الطعم الرائع واكتشف النسخة الصحية لوجبة محبوبة!
