Blog Research API Download App
سندويش السيتان

سندويش السيتان

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.2%
30.1%
21.7%
الدهون: 84 cal (21.7%)
البروتين: 117 cal (30.1%)
الكربوهيدرات: 188 cal (48.2%)

About سندويش السيتان

ساندويتش السيتان هو لذيذ مستوحى من النبات، يتميز بالسيتان الناعم واللذيذ المصنوع من الغلوتين القمحي الذي يحاكي نسيج اللحم. مليء بالنكهة، ومحشي بالخضار الطازجة والمقرمشة مثل الخس والطماطم والأفوكادو، كل ذلك بين شرائح الخبز الحرفية. يعود أصل هذا الساندويتش إلى المطبخ الآسيوي، خاصة في وصفات البوذية. هذا الساندويتش مصدر رائع للبروتين، منخفض الكربوهيدرات، وخالٍ من الكوليسترول. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة فطور قوية وصحية، يعد ساندويتش السيتان خيارًا شهيًا للجميع، سواء كنت نباتيًا، نباتيًا، أو ببساطة تبحث عن تجربة جديدة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.