1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 62.5 g | 125% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيتان باسترامي
لحم البقر سيتان من البقوليات هو بديل لذيذ على نباتي مثالي لأولئك الذين يبحثون عن نكهة لذيذة بدون لحم. يتم صنعه بشكل رئيسي من الكلوتين القمحي الحيوي، ويتم توابله بمزيج من التوابل العطرية مثل الكزبرة والفلفل الأسود والبابريكا المدخنة، مما يمنحه تلك الطعم الكلاسيكي للباسترامي. يعود أصل هذا الطبق إلى مخابز اليهود، حيث تم إعادة تصميمه ليناسب جمهور حديث يهتم بالصحة. يحتوي لحم البقر سيتان من البقوليات على كمية كبيرة من البروتين وقليل من الدهون مما يجعله خياراً مرضياً للسندويشات أو السلطات، كما أنه خالي من الكوليسترول وغني بالعناصر الغذائية. تناول هذا الوجبة اللذيذة دون أي شعور بالذنب!
