1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
24
بروتين
160.0
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سيجدالجان حليبي النرويجية
الكراكر النرويجي سيغدال هو كراكر شهي وتقليدي من الخبز المنشأ في النرويج. مصنوع من مكونات صحية مثل الشعير الكامل والشوفان، مع قليل من الملح البحري، يقدم نكهة مقرمشة تكون مثالية لأي وجبة خفيفة أو طعام. غني بالألياف الغذائية ومنخفض الدهون، إن سيغدال ليس فقط مرضي ولكنه خيار صحي يكمل النظام الغذائي المتوازن. استمتع به مع قطعة من الجبن المفضلة لديك، أو سمك السلمون المدخن، أو حتى كقاعدة لتحضير توست الأفوكادو. اكتشف طعم النرويج مع الكراكر النرويجي سيغدال - إضافة رائعة إلى تشكيلة أطباقك!
