1 serving (100 grams) contains 356 calories, 7.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
712 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيراجا سامبا الأرز
الأرز سيراجا سامبا هو نوع من أنواع الأرز القصير الحبة المعطرة المحبوبة في المطبخ الهندي الجنوبي. معروف برائحته المميزة وقوامه الفريد، يعتبر هذا النوع أساسًا في الأطباق مثل البرياني والبولاو. هذا الأرز غني بالعناصر الغذائية، مما يوفر الكربوهيدرات الأساسية ومؤشر جلوسيمي مناسب، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجباتك. بفضل قدرته على امتصاص النكهات بشكل جميل، يضفي الأرز سيراجا سامبا نكهة رائعة على أي طبق مع توفير تجربة تناول غذائية هادفة. مثالي للتمتع بالتراث الطهي الغني في جنوب الهند، فهو إضافة شهية وغذائية لمطبخك.
