سيخ كباب

سيخ كباب

Meat

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

9.3%
27.9%
62.8%
الدهون: 321 cal (62.8%)
البروتين: 142 cal (27.9%)
الكربوهيدرات: 47 cal (9.3%)

About سيخ كباب

صيخ كباب هو طبق غني بالنكهات ينحدر من جنوب آسيا، شهير بشكل خاص في المطبخ الهندي والباكستاني. مصنوع من لحم مفروم، عادة لحم بقري أو خروف، مخلوط بتوابل وأعشاب عطرية مثل الكمون، الكزبرة، وغارام ماسالا، ثم يُشوى على الفحم بإتقان. صيخ كباب مصدر رائع للبروتين ويمكن الاستمتاع به كخيار أخف عند استخدام قطع لحم مشوية خالية من الدهون. غالباً ما يتم تقديمه مع سلطات طازجة وشتنيات، حيث يقدمون توازنًا ممتعًا بين الطعم والتغذية. هيّأ نفسك للاستمتاع بهذا اللذيذ العطري الذي يجلب طعم التقليد إلى طاولة تناول الطعام الخاصة بك!