1 serving (140 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
406.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 678.0 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.3 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 10.2 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الأصل السبعة من سيدز أوف تشينج
فروع التغيير السبعة الحبوب الكاملة هي مزيج رائع من الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية بما في ذلك الكينوا والشعير والأرز البني. مستوحاة من التقاليد الطهي العالمية، تقدم هذه الخلطة الصحية أساسًا غنيًا لوجباتك، محملة بالخيرات من الحبوب القديمة إلى مائدتك. مليئة بالألياف والبروتين والعناصر الغذائية الضرورية، تدعم هذه الحبوب نمط حياة صحي بينما تكون خالية تمامًا من الجلوتين بشكل طبيعي. مثالية للسلطات، الأطباق الجانبية، أو كقاعدة لوصفاتك المفضلة، تجعل فروع التغيير السبعة الحبوب الكاملة من السهل الاستمتاع بوجبات صحية شهية تغذي جسمك وتثير حواس التذوق الخاصة بك. احتضنوا قوة الحبوب مع فروع التغيير!
