1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
103.0
سعرات حرارية
1.1
بروتين
27.0
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.5g)
السعرات الحرارية |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 23.2 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 285.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عنب أبيض بدون بذور
العنب الأبيض البدون بذور هي لذائذ طبيعية بحجم فمك، تنبض بنكهة عصيرية. تأتي هذه العنب من كروم محمية بأشعة الشمس، وتعتبر من الأطباق الأساسية في المطبخ المتوسطي ويُستمتع بها غالباً طازجة، في السلطات، أو كوجبة خفيفة منعشة. غنية بالفيتامينات C و K، توفر العنب الأبيض البدون بذور مضادات أكسدة قوية تدعم جهاز المناعة وتعزز صحة القلب. بدون بذور تعيق تمتعك، توفر العنب الأبيض البدون بذور حلوى مريحة ومنخفضة السعرات الحرارية مثالية لأي مناسبة. تنغمس في حلاوتها اللذيذة واستمتع بطعم الرفاهية!
