1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.1 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 14.7 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 265.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطيخ بدون بذور
البطيخ بدون بذور هو فاكهة عصيرية ومنعشة محبوبة حول العالم. ينبع أصله من إفريقيا، وهذا البطيخ الزاهي مليء بالترطيب، حيث يحتوي على حوالي 92٪ ماء، مما يجعله وجبة مثالية للصيف. غني بفيتامينات A و C، يعزز نظام المناعة الخاص بك ويعزز صحة البشرة. مع نكهة حلوة بشكل خفيف وقوام مقرمش، يعتبر البطيخ بدون بذور مناسبًا للسلطات والعصائر الناعمة، أو ببساطة الاستمتاع به كما هو. بالإضافة إلى ذلك، فإنه منخفض السعرات الحرارية وخالي من الدهون، مما يجعله بديلاً خالي من الشعور بالذنب. استمتع بفرحة البطيخ بدون بذور وتمتع بكل لقمة من هذه الفاكهة الصحية واللذيذة!
