1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
104.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.3 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 23.4 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.1 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 288.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عنب أخضر بدون بذور
العنب الأخضر بدون بذور هو فاكهة منعشة ولذيذة، مليئة بالنكهة الحلوة والمفعمة بالمواد الغذائية. بدأت مصدرها من كروم مشمسة، هذه العناقيد اللذيذة ليست متعددة الاستخدامات فقط في الأطباق، بدءًا من السلطات إلى الحلويات، ولكنها أيضًا غنية بفيتامينات C و K، المساهمة في نظام مناعي صحي وصحة العظام. بفضل سكرها الطبيعي وارتفاع نسبة الماء فيها، تجعل منها وجبة خفيفة مثالية بدون شعور بالذنب. استمتع بالقضمة الطازجة والنكهة الزاهية للعنب الأخضر بدون بذور - إنه وجبة خفيفة لذيذة وصحية بالنسبة لك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
