1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.4 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 10.1 g | 36% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 168.9 mg | 12% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وَرَقَة مَلُوِنَة
التغليف المحشو بالبذور هو خيار وجبة لذيذ ومغذٍ يتميز بمزيج من المكونات الصحية الملفوفة في تورتيلا كاملة الحبوب ناعمة. يحتوي على بذور مثل الشيا والكتان، مما يوفر مصدرًا غنيًا بأحماض أوميغا 3 الدهنية والألياف. مستوحى من المطبخ البحر المتوسط، يجمع هذا التغليف بين الخضروات الطازجة والبروتينات النباتية وقليل من الحمص الحاد لنفحة من النكهة. منخفض السعرات الحرارية وخالي من الإضافات الصناعية، يعتبر التغليف المحشو بالبذور مثاليًا لوجبة غداء سريعة أو لتناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل، مما يجعله خيارًا صحيًا يرضي لذتك ورفاهيتك.
