1 serving (30 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1040.0
سعرات حرارية
24
بروتين
160.0
كربوهيدرات
32.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1040.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر القمح المحشوة
تعتبر مضافة Wheat Crackers وجبة خفيفة لذيذة وصحية تصنع من دقيق القمح الكامل الأولي ومزيج رائع من البذور الغذائية مثل بذور عباد الشمس والسمسم والكتان. مستوحاة من وصفات تقليدية، تقدم هذه الشابكرز قرمشة لذيذة ونكهة مكسرات تتناغم تمامًا مع أنواع الصلصات أو الجبن المفضلة لديك. غنية بالألياف ومليئة بالدهون الصحية، فهي توفر طريقة مرضية للاستمتاع دون الشعور بالذنب. سواء تمت متعتها بمفردها أو كجزء من لوحة شاركوتيري نابضة بالحياة، فإن مضافة Wheat Crackers تجعل كل لقمة احتفالًا بالطعم والصحة!
