1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نوع الخبز الحامض بالبذور
الخبز الحامض المزروع بالبذور هو خبز لذيذ وقوي، مصنوع من مزيج من الطحين عالي الجودة، الماء، الملح، وبادئ الخميرة الحمضية المخمرة من تلقاء ذاتها. مشبع بمزيج مغذي من البذور مثل بذور عباد الشمس، الكتان، والسمسم، هذا الخبز الفني لا يعتبر فقط شهيًا بفضل القرص اللذيذ بل أيضًا يحتوي على الألياف والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية. انطلاقًا من أساليب الخبز التقليدية الأوروبية، يجمع الخبز الحامض المزروع بالبذور بين نكهات الماضي الغنية واختيارات الصحة الحديثة. تناوله محمصًا للفطور، أو كسندويتش، أو ببساطة مع رشة من زيت الزيتون، علمًا بأنك تستمتع بوجبة صحية.
