1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الخميرة المخمرة بالبذور
الخبز الحمضي المُشتق من الحبوب الكاملة بإضافة متنوعة من البذور مثل الدوار الشمس، اليقطين، والسمسم يعد مزيجًا لذيذًا. يتميز هذا الخبز الحرفي الذي يعود أصله إلى ممارسات الخبز القديمة بتوازنه المثالي بين النكهة الحمضية والقوام الفخم. مليء بالألياف والدهون الصحية، تغذي كل شريحة ليس فقط بل وتشبع رغباتك أيضًا. يعزز عملية التخمير الطبيعية هظمه ويعزز صحة الأمعاء، مما يجعله إضافة صحية إلى أي وجبة. استمتع به محمصًا، كشطائنة، أو ببساطة مع الزبدة — الاحتمالات لا تنتهي!
