1 serving (57 grams) contains 132 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
550.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 208.3 mg | 16% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المفن الإنجليزي المحشو بالبذور
الكعكة الإنجليزية المحشوة بالبذور هي خيار فطور لذيذ وقلبي، مصنوع من مزيج من دقيق الحبوب الكاملة، مزين بمزيج من البذور المغذية مثل بذور الكتان، والسمسم، وزهرة الشمس. تنبعث هذه الوجبة المبهجة من الكعكة الإنجليزية التقليدية، مما يجمع بين لمسة من التقاليد والتغذية العصرية. مليئة بالألياف والدهون الصحية، تدعم صحة الجهاز الهضمي وتبقيك شبعًا لفترة أطول. مثالية للحمص، فهي قاعدة مثالية لانتشاراتك المفضلة، والبيض، أو الأفوكادو. تمتع بوجبة لا تسبب شعورًا بالذنب، طعمها لذيذ ومغذية تمامًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
