1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر بالبذور
الكراكر المحشوة بالبذور هي وجبة خفيفة شهية ومغذية مليئة بمكونات صحية. مصنوعة بمزيج من البذور مثل دوار الشمس، والكتان، والسمسم، تلك الكراكر المقرمشة مستوحاة من تقنيات الخبز التقليدية. إنها مثالية للتغميس، أو الفرد، أو التمتع بها بمفردها. مليئة بالدهون الصحية، والألياف، والبروتين، تعتبر الكراكر المحشوة خالية من الغلوتين ومنخفضة في الكاربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأي شخص يبحث عن نظام غذائي متوازن. تنغمس في وجبة خفيفة شهية وخالية من الشعور بالذنب تغذي جسمك وترضي رغباتك. جرب الكراكر المحشوة اليوم!
