1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
650.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
106.5
كربوهيدرات
14.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1005.9 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.5 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.7 mg | 18% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح خبز مزروعة
شرائح الخبز المزروعة بالبذور هي لذة صحية، تنفجر بالتغذية والنكهة. مصنوعة من مزيج من الحبوب الكاملة وبذور عباد الشمس وبذور السمسم وبذور الكتان، تقدم هذه الشرائح طعماً قلبياً ومكسراتياً يعود إلى تقنيات الخبز التقليدية. غنية بالألياف ومليئة بالأحماض الدهنية الأساسية، تعزز الصحة القلبية وتبقيك تشعر بالشبع لفترة أطول. مثالية للسندويتشات، التحميص، أو ببساطة التمتع بها بمفردها، تجمع شرائح الخبز المزروعة بالبذور بين اللذة والصحة، مما يجعلها خياراً رائعاً لأي وجبة. احتضن رقة الطبيعة مع كل لقمة!
