1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1005.9 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.5 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.7 mg | 18% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح خبز مزروعة
شرائح الخبز المزروعة بالبذور هي لذة صحية، تنفجر بالتغذية والنكهة. مصنوعة من مزيج من الحبوب الكاملة وبذور عباد الشمس وبذور السمسم وبذور الكتان، تقدم هذه الشرائح طعماً قلبياً ومكسراتياً يعود إلى تقنيات الخبز التقليدية. غنية بالألياف ومليئة بالأحماض الدهنية الأساسية، تعزز الصحة القلبية وتبقيك تشعر بالشبع لفترة أطول. مثالية للسندويتشات، التحميص، أو ببساطة التمتع بها بمفردها، تجمع شرائح الخبز المزروعة بالبذور بين اللذة والصحة، مما يجعلها خياراً رائعاً لأي وجبة. احتضن رقة الطبيعة مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
