1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.2 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 10.1 g | 36% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روب الخبز المحشو بالبذور
تُعَدُّ أرغفة الخبز المشروبة منقوشة بالبذور الغنية، حلوى فنية مُصاغة بخليط من الحبوب المغذية ومجموعة متنوعة من البذور. يُصنع كل رول من طحين عالي الجودة، ويُرش بالسمسم وبذور الشمس وبذور الكتان، الأمر الذي يُضفي قرمشة لذيذة ونكهة مكسراتية. تنشأ هذه الأرغفة في المخابز الأوروبية الريفية، وتقدم ملمسًا غنيًا وقاسيًا يتناغم بشكل جميل مع الحساء، والسلطات، أو الحشوات المفضلة لديك. مليئة بالألياف والدهون الصحية، تُعد هذه الأرغفة إضافة رائعة إلى أي وجبة، تعزّز الشبع والعافية العامة. استمتع بجودة أرغفة الخبز المشروبة، حيث تلتقي الطعم بالتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
