1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.2 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 10.1 g | 36% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة خبز بذور
الخبز الملفوف بالبذور هو مزيج رائع من الصحة الصحية، يتميز بمجموعة متنوعة من البذور الغذائية مثل السمسم وبذور دوار الشمس، والخشخاش، كلها موضوعة في قشرة طرية مخبوزة حديثًا. نابعة من تقاليد خبز حرفي أوروبية، تقدم هذه الرغيف تركيبة قلبية ذات نكهة جوزية تكمل أي وجبة. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، توفر البذور البروتين والدهون الصحية والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوقود ليومك. استمتع به كوجبة خفيفة منفردة، أو كجانب لطبقك المفضل، أو كقاعدة شهية لسندويشاتك المفضلة. تمتع بالقرمشة الرائعة وأغذِ جسدك مع كل لقمة!
