كعكة البيجل بالبذور

كعكة البيجل بالبذور

Breakfast

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
625
سعرات حرارية
22.5
بروتين
120
كربوهيدرات
5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
625
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5 g 6%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1125 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 15 g
بروتين 22.5 g 45%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 175 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

78.0%
14.6%
7.3%
الدهون: 45 cal (7.3%)
البروتين: 90 cal (14.6%)
الكربوهيدرات: 480 cal (78.0%)

About كعكة البيجل بالبذور

البيغل المشرب هو لفة شهية على البيغل الكلاسيكي، متميزة بمزيج لذيذ من بذور السمسم والخشخاش وبذور دوار الشمس التي تضيف كلٍ من النكهة والملمس. مشتقة من مدينة نيويورك، يجمع هذا البيغل بين الصناعة التقليدية والمكونات الصحية. مملوء بالألياف والدهون الصحية، تعطي هذه البيغلات بداية غذائية مغذية ليومك. سواء كنت تستمتع بها محمصة مع جبنة الكريمة أو كقاعدة لشطيرة دسمة، يقدم البيغل المشرب توازنا مرضيا بين الطعم والصحة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة في وسط النهار. تنغمس اليوم في لذة البيغل المشرب!