1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الزُبْدة الحامضة بالبذور
الخبز الحمضي بالبذور هو مزيج رائع من مكونات صحية، مع مجموعة مغذية من البذور مثل بذور الدوار الشمس والكتان والسمسم المدمجة في قاعدة الحمضيات الغنية والحمضية. يعود أصله إلى تقليد الخبز الحمضي القديم هذا يلتقط جوهر الحرف الحرفي. معبأ بالألياف والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم الهضم ويضيف قرمشة مرضية في كل لقمة. استمتع به محمصًا لتناول الإفطار أو كقاعدة لساندويتشك المفضل. يجمع خبز الحمضي بالبذور بين النكهة والتغذية والتراث في كل شريحة.
