1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.2 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 10.1 g | 36% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رغيف بذور
السيد رول هو إبداع مطبخي رائع يُرضي الحواس بينما يقدم لفة غذائية مغذية. مليء بمزيج لا يقاوم من البذور مثل السمسم، عباد الشمس، والقرع، تُغلف هذه اللفائف بغلاف من الأرز الهش، والذي يعود إلى المأكولات الآسيوية. تقدم لفائف البذور بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة التقليدية، حيث إنها مليئة بالدهون الصحية والبروتين والألياف. مثالية للوجبة الخفيفة أو المقبلات، استمتع بها وطازجة مع صلصة حامضة لإضافة نكهة لذيذة. تَنَعَم بتناول سيد رول — حيث يجتمع الطعم والتغذية في لفة واحدة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
