1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا بالعجينة الكاملة
تورتيلا الدقيق الكامل بالبذور هي مزيج مغذي من دقيق القمح الكامل العضوي والبذور الغنية بالعناصر الغذائية مثل الكتان والشيا وبذور دوار الشمس. مستوحاة من المطبخ المكسيكي التقليدي، تقدم هذه التورتيلا قاعدة متعددة الاستخدامات للتاكو، الأغلفة وغيرها. مليئة بالألياف والدهون الصحية، توفر بديلا مرضيا ومغذيا للتورتيلا التقليدية. بدون مواد حافظة أو إضافات صناعية، تورتيلا الدقيق الكامل بالبذور هي خيار ممتاز للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم ويبحثون عن نكهة شهية وطبيعية في كل لقمة. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع تورتيلا الدقيق الكامل بالبذور!
