1 serving (30 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 96 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 9.6 mg | 53% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج بذور وفواكه مجففة
مزيج البذور والفواكه المجففة هو خليط لذيذ من أروع ما تقدمه الطبيعة، يضم بذور السنط اللذيذة وبذور اليقطين اللذيذة، ومجموعة من الفواكه المجففة الحلوة مثل الزبيب العصيري والكرانبيري الحامض والمشمش اللذيذ. يستوحي هذا المزيج من مطابخ مختلفة، يحتفل بالتقاليد الزمنية لتناول الوجبات الخفيفة الصحية. غني بالعناصر الغذائية الأساسية، يحتوي على الألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم. مثالي للحصول على زيادة سريعة في الطاقة، إنه علاج لذيذ يشبع الرغبات ويغذي جسمك بشكل صحي. تمتع بالاستمتاع بمزيج هذا الفواكه الزاهية في أي وقت وأي مكان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
