1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 16.6 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 165.6 mg | 55% | |
| صوديوم | 165.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.6 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 591.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سِكريتو إيبيريكو
السيكريتو إيبيريكو هو قطعة شهية من لحم الخنزير الذي يأتي من خنازير إيبيريا الشهيرة في إسبانيا. معروفة بنسيجها الدهني الغني ونكهتها المكثفة، يتم تبلي هذا اللحم الثمين غالباً ببساطة بالملح لإبراز طعمه الطبيعي. يمكن أن يكون السيكريتو إيبيريكو خيارًا لذيذًا وفاخرًا لعشاق الطهو الراقي بفضل دهونه المونو غير المشبعة الصحية. يُستمتع بها مشوية أو محمرة، وتتناسب تمامًا مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الغنية، مما يجعله خيارًا متعدد الاستخدامات لأي مغامرة طهو. اكتشف جوهر المطبخ الإسباني مع كل لقمة طرية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
