Blog Research API Download App
وجبات طحالب البحر

وجبات طحالب البحر

Snack

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1250
سعرات حرارية
50
بروتين
50
كربوهيدرات
100
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
1250
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 100 g 128%
دهون مشبعة 25 g 125%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3250 mg 141%
كربوهيدرات إجمالية 50 g 18%
ألياف غذائية 50 g 178%
سكريات 0 g
بروتين 50 g 100%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 500 mg 38%
الحديد 25 mg 138%
البوتاسيوم 2500 mg 53%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

15.4%
15.4%
69.2%
الدهون: 900 cal (69.2%)
البروتين: 200 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 200 cal (15.4%)

About وجبات طحالب البحر

تعتبر وجبات اللحوم البحرية لذيذة ومغذية مصنوعة من طحالب البحر المحمصة المقرمشة. تنبع أصولها من المطبخ الآسيوي، وتحظى بشعبية كبيرة في كوريا واليابان، حيث تقدم هذه الوجبات نكهة أومامي لذيذة تناسب أي وقت من اليوم. إنها غنية بالفيتامينات والمعادن، بما في ذلك اليود والأحماض الدهنية أوميغا 3، وفي الوقت نفسه منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الجلوتين. قم بتحسين تجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك مع وجبات اللحوم البحرية، البديل الصحي الذي يروي رغباتك بدون شعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.